und merkst, so kann es nicht weitergehen!

Dann geht es Dir Heute genauso, wie mir vor einigen Jahren beim Umzug in die neue Wohnung. Der Computer und TV standen provisorisch, die Möbel mussten noch geliefert werden… Noch gar nichts war wieder in Schränke eingeräumt, ach ja, die Schränke standen ja auch noch nicht…

Der Umzug war, gelinde gesagt, sehr anstrengend, ja komisch bei so viel Zeug, das wir Damals hatten! Kein Wunder, würde ich Heute sagen! Na ja, Heute, da habe ich ja gut reden! Wenn ich diese 13 Tipps gewusst hätte, wie viel einfacher wäre es gewesen? Ja ja, im Nachhinein wünschte ich, es wäre leichter gewesen. Aber Dinge aussortieren, weg tun, obwohl sie teuer und noch gut waren, war beinahe ein Ding der Unmöglichkeit für mich!

Zum Glück sind wir dem Minimalismus begegnet! ❤️

Genau deswegen teile ich meine 13 Tipps mit Dir, damit es bei Dir viel schneller und einfacher geht, also…😉

Wenn Dir bewusst wird, aufräumen und ordnen bringt nichts, sondern ehrlich ist ehrlich Du brauchst eher eine Großentrümpelung! 🤔

Ja, ich meine so eine richtig ätzende Ausmistaktion, die Du am liebsten aufschieben möchtest!

Oder die Du schon seit Jahren aufgeschoben hast!

Deine Wohnung ist proppenvoll!

Dein Keller, deine Garage oder dein Dachboden platzt aus allen Nähten.

Fühlst Du Dich jetzt ertappt?

Möchtest Du am liebsten gar nicht weiterlesen, weil es auf Dich zutrifft?

Glaube mir, damit bist Du nicht alleine!

Vielleicht möchtest Du alles aufbewahren, aber dann kommt ein großes ABER…

Es geht einfach nicht alles zu behalten, denn Du hast ein Ziel!

Wenn Du kein Ziel hast, lese lieber nicht weiter!

Dann verschenkst Du Deine Lebenszeit!

Du kannst alles aufbewahren, bis zum Sanktnimmerleinstag!

Ist auch okay…

Aber, wenn Du wirklich etwas verändern möchtest… lies weiter 🤩

Jetzt mal Klartext:

Ich meine so Mammutprojekte, bei denen Du Dich am liebsten unter der Bettdecke verkriechen, freiwillig einen doppelten Frühjahrsputz machen würdest oder am liebsten gar nichts machst, weil ehrlich ist ehrlich: Es ist unglaublich schwer.

Vielleicht fühlst Du Dich überfordert. 🤯

Chancenlos! Es ist einfach zu viel!

Wird Dir allein schon beim Gedanken ans ausmisten übel? 🤮

Du glaubst felsenfest: Du wirst es NIE schaffen?

Dann geht es Dir Heute, wie mir vor ein paar Jahren!

Mir wurde jedes Mal übel, ich wurde schlecht gelaunt, fühlte mich überfordert …

und hatte null Komma null Bock drauf!

ABER ich versichere Dir, es hat sich gelohnt und ich bin überglücklich, dass ich es gemacht habe! Ich wäre soooooooooo froh gewesen, wenn ich diese Tipps damals gewusst hätte…

Aber na ja, bei uns hat es eben lange gedauert, gespickt mit Zweifel und co, trotzdem haben wir es geschafft 😉

Ich bin mir sicher, wenn ich es schaffen konnte, wirst Du es auch schaffen! ❤️❤️❤️

Mit Herzblut, ein wenig Spucke, ziemlich viel Entscheidungsfreude und Muskelkraft wird es Dir gelingen!

Also gib nicht auf!

Hast Du Lust auf Veränderung und ins Handeln zu kommen?

Dich von ungeliebten Krempel zu befreien? Dich auszutauschen mit Anderen, denen es ähnlich geht?

Dann komme gerne in meine Facebook Gruppe: Minimalismus Coaching: ausmisten Ordnung Freiheit

Ich freue mich auf Dich! Machst Du mit? JA!

Hier kommen meine 13 besten Tipps, wenn Du viel zu viel besitzt…

1. Überleg Dir gut, was Dein Ziel ist!

Schöne Ziele könnten sein:

• Möchtest Du endlich eine Sauna in deinen proppenvollen Keller einbauen?
• Du hast ein großes Bedürfnis, Dein Auto mal wieder in die Garage zustellen, ohne wertvolle Zeit zu verschwenden, jedes Mal „genau“ einzuparken um nicht das ausrangierte Fahrrad mit dem Platten zu rammen. Oder passt Dein Auto schon seit Jahren nicht mehr in die Garage? Sei ehrlich! 🚗
• Du möchtest den Dachboden ausbauen, uuups der steht aber voll mit Gerümpel.

• Du möchtest wegen einer neuen Arbeitsstelle umziehen.
• Du gibst Deine Wohnung auf, um eine Weltreise zumachen! 🌍
• …

SchwierigeZiele könnten sein:

• Eine Trennung und dadurch die unliebsame Auseinandersetzung mit: Was gehört wem. Gerade wenn Wut oder Enttäuschung mit im Spiel ist, wird plötzlich der hypermoderne Fernseher durch zwei gesägt, um ja nicht dem Anderen etwas zu schenken… 🤔
• Du bist Mitte 70 und merkst, dass Du es nicht mehr schaffst den Garten und Dein geliebtes Haus zu versorgen. 🧓🏼
• Du kommst in die Rente und merkst mit Schrecken, dass Dein Geld auf keinen Fall für die teure Mietwohnung reichen wird. Da Du Dein Leben genießen und nicht nur trockenes Brot essen möchtest, muss sich Dein Wohnraum verändern. Obwohl es Dir schwer fällt, steht Deine Entscheidung fest, Du musst umziehen, ob Du willst oder nicht! Oder vielleicht ein Zimmer untervermieten?
• Eine Wohnungsauflösung, wenn ein geliebter Mensch gestorben ist. Du musst die Besitztümer aussortieren. Ehrlich ist ehrlich, alles Emotionale und Traurige ist extrem schwierig und erfordert bei Hinterbliebenen eine enorme Kraftanstrengung. Wer möchte schon entscheiden, was wichtig ist und was weg darf?
• …

Wenn Du ein Zeitlimit hast, das Dir in den Nacken hechelt, dann musst Du ins Handeln kommen, wie schwer es auch sein mag!

Du wirst Entscheidungen treffen oder alles in ein Zwischenlager verfrachten, um später (oder nie) Dich dem Unausweichlichem zu stellen.

Kommst Du ins Handeln?

Was ist Dein Ziel, nenne es gerne in den Kommentaren.

Wenn Du Hilfe brauchst, kannst Du mich gerne kontaktieren: 😉

MinimalismusCoaching@outlook.de

2. Motiviere Dich! ❤️

Wunderbar! Du hast Dein Ziel gefunden!

Stelle es Dir ganz genau vor.

Wie soll es aussehen?

Wie soll es werden?

Schreibe es Dir auf!

Suche Dir Bilder raus, wie es sein soll!

Mache ein Moodboard, also eine Collage aus Deinen Lieblingsfotos!

Wenn Du reisen möchtest, hänge Dir Bilder von Deinem Wunschland, Berg oder Strand auf und speichere Deine Wunschreisezukunft auf Deinem Smartphone!

Wenn die Wohnung leer werden soll, stelle sie Dir leer vor!

Freue Dich auf Dein Ziel!

Stelle Dir vor, wie wunderbar es sein wird, wenn es fertig ist!

Jippie!

Mache Fotos von Zuvor, damit Du Dein Zwischendrin und Dein Danach vergleichen kannst!

Ein Tiny House WAR unser Ziel, ist aber nichts geworden, wegen all den Regeln in Deutschland 😢 ABER wir wohnen jetzt ja in einer 30 qm Wohnung, das ist auch cool! Also Ziel erreicht! Jippie! 😉❤️

3. Hilfe!

Bitte um Hilfe von Freunden und Familie…

Oder buche einen Minimalismus Coach wie mich, auch cool!

Schreib mir: 😉

MinimalismusCoaching@outlook.de

Stelle Dir vor: Entrümpeln und loslassen kann Spaß machen!

Es bleibt, was Du liebst und brauchst!

Ist das nicht wunderbar?

Auch wenn Du es jetzt noch nicht glauben willst! Es ist echt wahr!

Auf jeden Fall, wenn Du Dir unterstützende Hilfe holst! 🤩

Es ist VIEL einfacher, wenn Dich jemand unterstützt! Also wunderbar!

Besorge Dir Hilfe! Herrlich! 🥰

Lege Dir hilfreiche Musik auf! 🎵

Na klar, von einer Musiktherapeutin kannst Du ja auch keinen anderen Tipp erwarten!

Mich beflügelt Musik und macht vieles leichter!

Welche Musik verleiht Dir Flügel?

Welches Lied hilft Dir und macht Dir gute Laune?

4. Kistensystem!

Stelle Säcke & Kisten bereit und beschrifte diese mit:

• Müll (kaputt oder will Niemand mehr!)
• verschenken
• verkaufen
• behalten
• zweifel
• emotional

Nehme Dir wirklich vor, Dich daran zu halten. Das Kistensystem wird Dir helfen viel schneller fertig zu werden! 😉

5. Einfache Dinge zuerst minimalisieren! 🥰

Verzettel Dich bloß nicht!

Mach keine Kisten auf!

Versinke nicht in alten Fotoalben!

Stöbere nicht in der letzten Ecke!

Nein, nein und nochmals nein!

Das frisst Zeit und Du wirst in Jahren nicht fertig!

Entscheide Dich ganz bewusst:

„Ich verzettele mich Heute nicht! Nein, mache ich echt nicht! Großes Ehrenwort! Dreimal schwarzer Kater!“

Gehe durch den Raum… bewaffnet mit einer Kiste oder Sack!

Bei allem, bei dem Du sofort spürst: Bäh, warum habe ich dies eigentlich noch? = WEG!

• Kinderschuhe in der Größe 36, obwohl Dein Sohn Größe 42 trägt = WEG!

• Die Jacke, die vor 20 Jahren modern war und jetzt nach Mottenkugeln riecht = WEG!
• Putzmittel, das schon lange eingetrocknet ist = WEG!
• Die Vase, die so was an Deinem Geschmack vorbei geschlittert ist, aber ein „gutgemeintes“ Geschenk war = WEG!
• Fünf Anrufbeantworter, wer besitzt sowas noch, das Museum? = WEG
• Zehn Jahre alte Zeitschriften, die Du lesen wolltest = WEG!
• …

Verstehst Du das Konzept!

Ja?

Also loooooooooooos geht’s!

Handle und minimalisiere wie der Teufel… 😈

Denn dann siehst Du, wie sich Säcke und Kisten schnell füllen.

Du läuft bewaffnet mit ´nem Sack durch den Raum und rein kommt was WEG kann!

Verzettel Dich nicht! Sag JA zum LOSLASSEN!

Juchheeeee!

Vergiss nicht Fotos von den gefüllten Säcken und Kisten zu machen😉 äääääääähhhhhhh und vergiss sie nicht weg zu tun 🤩

Ja, ich meine es ernst… WEG!

6. Belohnungen! 😉

Gönne Dir nach jedem kleinen Erfolg eine Belohnung! 🤩

Welche Belohnung wirkt bei Dir?

– Ein schöner Tee oder Kaffee ☕

– Ein Spaziergang 🚶🏼‍♂️

– Sport machen ⛷️

– Ein Buch lesen 📖

– Couch liegen und eine Serie schauen

– …

Apropos: NEIN, ich meine NICHT, dass Du Dir als Belohnung was KAUFEN sollst!!!

Ich meine eine immaterielle Belohnung! Nicht eine, die bei Dir wieder rumsteht… 😈

Okay, Du kannst Dir ein wirklich großes Ziel setzen… Zb. „Wenn ich die ganze Garage leer habe, dann darf ich mir mein sehnlich erwünschtes …. kaufen.“ Oder: „Wenn ich mit Verkäufen Betrag X zusammen habe, dann leiste ich mir endlich …“

7. Große Dinge minimalisieren! 🎉

Dies bringt Dir Übersicht und Dein Raum wird schnell leerer:

• Eine uralte grottenhässliche Kommode = WEG!

• Ein kaputter Rasenmäher = WEG!
• Ein Staubsauger, dem schon vor Jahren die Luft ausgegangen ist = WEG!
• Ein Laufband, das Du in der tiefsten Überzeugung gekauft hast, dass Du Zuhause vor der Flimmerkiste Sport machen würdest, welches aber seltsamerweise erst im Wohnzimmer, dann im Esszimmer und schlussendlich in der Garage Staub gefangen hat = WEG!
• …

Es wird herrlich sein, wenn diese Dinge weg sind!

Du wirst eine deutliche große Veränderung spüren!

Deine Motivation bekommt Auftrieb!

Die Veränderungen, die Du geschaffen hast, sind SICHTBAR geworden! ❤️

Gratuliere Dir! 🎉

8. Bilde Untergruppen!

Unterteile Deinen Raum in kleinere Gruppen.

Dies bedeutet, für jede Ausmistaktion nimmst Du Dir nur eine kleine Untergruppe vor!

Ein Regal, ein Regalbrett, eine Seite des Raums, ein Schrank, eine Umzugskiste …

Plane genug Zeit ein, sei realistisch!

Du hast ja auch nicht alles an einem Tag gekauft!

Oder?

9. Bearbeite Deine Untergruppen methodisch!

Bearbeite sie langsam.

Stück für Stück!

Räume so aus, damit Du nicht überfordert bist!

Halte Dich an Dein Säcke und Kisten System!

• Müll (kaputt oder will Niemand mehr!)
• verschenken
• verkaufen
• behalten
• zweifel
• emotional

Ich meine es ernst, lege Dinge, die emotional beladen sind oder bei denen Du zweifelst erst einmal in eine Kiste und sortiere diese Dinge ganz am Ende aus.

Sonnst verzettelst Du Dich wieder und das kostet viel zu viel Zeit!

Stelle Dir Zeitlimits und halte Dich daran!

Lass Deinen Wecker nach 10 Minuten, 30 Minuten oder spätestens einer Stunde klingeln.

Mache eine Pause, trinke einen Tee und gehe mal eine Runde an die frische Luft!

Dadurch werden deine Sinne geschärft und Du kannst wieder frohgemut beginnen.

10. Entscheide Dich nicht mehr zu zweifeln! 😉

Okay, ich weiß es ist schwierig!

Ich habe aber auch nicht gesagt, dass es leicht werden würde!

Berühre die Dinge und spüre, ob Du sie noch brauchst oder wirklich, wirklich liebst…

Nimm Dir fest vor Besitz WEG zu tun!

Nein, ich meine nicht umräumen, sondern WEG tun!

Wenn Du diese Besitztümer in deinen Händen hast, dann wirst Du spüren, ob Du sie wirklich noch brauchst oder liebst!

Wenn sich Bücher langsam in ihrem Regal einstauben, dann ist es Dir egal, Du bist es ja gewohnt.

Wenn Du sie aber alle raus nimmst und einmal in Deinen Händen hast, dann kannst Du spüren, ob veraltete Fachbücher echt noch Raum bei Dir einnehmen dürfen oder ob Du sowieso alles im Internet nachschauen würdest, anstatt es in Büchern nachzuschlagen…

Dann wirst Du spüren, ob Du die DVD nochmal anschauen wirst, obwohl Du sie rasend schnell online schauen könntest.

Du merkst, dass Deine alten Mathehefte der fünften Klasse veraltet sind, also wirklich weg dürfen!

Wenn Du doch zweifelst, dann räume die Dinge in eine Kiste mit einem Datum drauf und verpflichte Dich sie in 6 Monaten oder einem Jahr zu entfernen, wenn Du sie nicht verwendet und vermisst hast!

11. Verschenken anstatt verkaufen ❤️

Wenn Du Deinen Besitz verkaufen möchtest, dann musst Du viel Zeit investieren, um ihn wieder loszuwerden! Echt viel Zeit. Von jedem Ding Fotos machen, auf Verkaufsseiten einstellen und beschreiben, auf Fragen antworten, … 🙄

Genauso habe ich es gemacht, Stunden damit verbracht, um noch irgendwie Geld aus dem Zeugs zu pressen!

Ich ermutige Dich, wenn Du es Dir irgendwie leisten kannst, dann verschenke und spende den Großteil Deines Krempels.

Verkaufe nur die wirklich teuren Dinge. 🤑

Damit hast Du massenweise Lebenszeit gewonnen! 🥰

Gleichzeitig bereitest Du beim spenden Anderen eine große Freude, dass ist auch nicht zu verachten. Die glücklichen Kinderaugen, wenn Du Bobbycar und Co zur Spende bei einer Kita abgibst, ist das nicht unbezahlbar? Uuuuund es geht zackig schnell! Kita anrufen, fragen ob sie das Schaukelpferd brauchen können. Ja, ab ins Auto und weg damit! 🧒🏼

Wenn Dein Geld knapp ist, vielleicht ist dann ein Flohmarkt für Dich genau das Richtige!

Oder Du machst es Scheibchenweise und verkaufst Stück für Stück online, freust Dich über das eingenommene Geld und machst es eben langsam wie ich 😉 auch gut!

Auf jeden Fall handelst Du!

Prima!

12. Organisiere was bleibt! 🤗

Wunderbar, Du hast schon ganz viel geschafft!

Bist Du Stolz auf Dich? Was Nein? Kann nicht sein!

Du darfst Stolz drauf sein, das schafft nicht Jede/r! 🤭

Aber Du schon!

Sortiere Deine Dinge nach Kategorien. Nähsachen zu Nähsachen, Werkzeuge zu Werkzeugen, …

Jetzt kommt der letzte Schritt.

Gib allen Dingen ihren Ort!

• Alle Bücher an einen Platz.
• Sportgeräte an ´nen Andern.
• Alle Weihnachtsdeko kommen zusammen an einen Ort! Lust die Lichterketten zu entwirren? Wäre doch super cool, wenn´s fertig wäre für´s nächstes Jahr! Oder?
• Emotionales kommt an einen besonderen Ort. Vielleicht in Deine Schatzkiste?
• Deine Zweifelkiste, mit Datum kommt so Nahe wie möglich zum Ausgang 😉 damit Du ja nicht vergisst, sie weg zu tun!

13. Ist wirklich alles weg? ❓❓❓

Hast Du wirklich alles entfernt, was weg durfte?

Oder sind fertig gepackte Kisten, Möbel, Kleider, Bücher, … schwupps doch wieder in einer Ecke gelandet? Irgendwie hast Du sie vergessen?

Ja, ich kenne meine Pappenheimer!

Bring es weg! Ja, bringe es wirklich weg!

Bestelle den Sperrmüll!Lade Dein Auto voll!

Mach Fotos und veröffentliche Deinen Krimskrams auf Verkaufsseiten!

Damit sie endlich wieder verwendet werden, anstatt zu verstauben 🥰

Jetzt!

Schaue Dir gleich mein Video „Meine 13 besten Tipps, wenn Du viel zu viel besitzt“ an:

https://youtu.be/1-jwGpA9fPE

P.S. Das Foto von mir ist über 18 Jahre alt, Mitten beim Umzug! Ich sehe, wie kaputt ich war 😉Ich bin sehr dankbar, dass ich NIE wieder mit viel zu vielen Dingen umziehen werde! Großes Ehrenwort! Dreimal schwarzer Kater! Nie wieder! ❤️

P.P.S. Das zweite Foto ist von einem Tiny house Workshop von Madeleine Krenzlin https://www.facebook.com/mytinyhouseproject.de durch sie haben wir unglaublich viel gelernt! Danke!